I muscoli addominali

i muscoli addominali

 

I muscoli addominali si dividono in obliqui e retti dell’addome. Ai primi appartengono l’obliquo interno, l’obliquo esterno ed il trasverso dell’addome; ai secondi, invece, il retto dell’addome.
I muscoli obliqui provocano la compressione, la flessione, la flessione laterale e la rotazione del tronco.
Il retto dell’addome determina soltanto la flessione del tronco e l’abbassamento delle coste.

 

 

 

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